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音に意識を向けるだけで、頭のなかが驚くほど静かになる瞬間があります。誰かの声や文字を追うのがしんどいときは、ただ「音」に耳を傾けてみてください。 パチパチと弾ける焚き火の音や、海の波の音。そんな何気ないASMRの世界は、ささくれだった心をやさ...

心が疲れて、何もしたくない。そんな時は画面越しに「優しい時間」をのぞいてみませんか。鳥羽水族館のラッコや加茂水族館のクラゲなど、眺めるだけでホッとするYouTube動画を集めました。おうちにいながら、動物たちの体温や水の音に癒やされるひとときを。